重生，要快乐先痛苦！

第5章 任务的规律

　　浑身酸痛，那是肌肉中乳酸分泌过度的写照。 　　自己昨日忙上忙下，让家里焕然一新，庞大的忙碌对于许凭他这个长期熬夜亏损的瘦弱小身板来说，属实运动量过大了。 　　猪肘子油腻，不适合一醒来吃。 　　加上许凭没胃口，包上保鲜膜便放进冰箱，打算晚上热热再吃。 　　中午饭麦片泡牛奶随便应付几口，吃完愈发感觉身体除了肌肉酸外，还格外腰酸背痛。 　　显然一切的因果拜昨夜在厨房地板睡所赐，于是洗完碗便回房间平躺， 　　补了个午觉。 　　下午三点，熟悉的时间点。 　　起床。 　　许凭揉揉眼睛，瞄了眼系统词条。 　　【许凭：....7天】 　　【物品栏：快乐大转盘抽奖机会一次，睡眠胶囊一罐】 　　对哦，许凭忽然想起自己昨日完成的任务奖励之中，是有个自己还没来得及研究的抽奖机会。 　　（睡眠胶囊他不知道有啥用，他属于倒头就睡的物种。） 　　于是牵动点击大转盘的头像。 　　【加载中——】 　　【欢迎来到快乐大转盘，现在为您跳入界面——】 　　【快乐大转盘： 　　10概率红色奖励x2；5概率粉色奖励x3；20概率绿色奖励x1；30概率蓝色奖励x1；2概率黄色奖励x2；1概率白色奖励x1；（圆形转盘模样） 　　抽奖次数x1（待使用） 　　】 　　许凭没有多思索，点点又没坏处，于是朝着上方的开启按钮摁下。 　　呼呼呼—— 　　模拟的真实感还不错，转盘开始像模像样的转动起来。 　　颜色的交错逐渐归于平息，轮盘上的指针不断划过各色的区域，最终， 　　不出许凭所料，停留在了蓝色区域。 　　这才对嘛！ 　　我的运气，就得蓝色才最合理！ 　　许凭知足，反正只要是奖励就行，他不嫌弃大小。 　　手指重复，点击蹦出来的蓝色区域。 　　【蓝色奖励：勇气喷雾（一次性全装）】 　　？？？ 　　什么玩意？ 　　依旧也没有功能介绍，只有名字词条。 　　许凭摸着头找不到北，看了半天最终根据物品的名字粗略分析，解释为应该是某种能增加“勇气”的喷雾。 　　...好吧等于没解释。 　　什么乱七八糟的！ 　　一屁股坐回电脑前，许凭不再管，而是着手摁下主机按钮，打开电脑网页，开始仔细搜索整理着昨日和今日发生的一切。 　　人，不打没准备的仗，就算这场战役毫无胜算、毫无头绪。 　　未来自己该怎么办？ 　　许凭他要将这几天发生的事情都记录下来。 　　回想自己看过的小说电影，那些穿越重生回来的男主，哪个不是操控人生绝地翻盘的。 　　可他呢？ 　　一，前世就是个正儿八经的普通人，带着记性不好的普通人大脑重活一世，就真能改变人生了吗? 　　二，就算有能力，他目前也顾虑不了这些东西，因为本质上，“有钱拿没命花”的准确定位深刻反映了他现在的状态。 　　他得先活着啊！ 　　许凭现在就只有7天寿命... 　　7天后，谁知道自己又能完成几个任务“续命”？ 　　所以不能按套路出牌，归根结底要适应甚至“巴结”好这个绑定在自己身上的系统。 　　熟悉并了解，这是第一位。 　　试图更加了解这个给自己提供生命的系统机制，清楚规则规律是什么，许凭耐心的把记忆中出现过的画面整合，以图文分析的形式，重新在电脑上做了一遍梳理。 　　蓝光头房间..2025...高二家中... 　　画面穿插，回忆起当初红蓝胶囊的梦境，许凭打开电脑之下最先搜索的便是多巴胺和内酚酞的信息。 　　不搜不知道，一搜令他愈发深思。 　　此前他不知，是碍于身处信息茧房当中，忙碌而无从所知。 　　现在他跳出了区间，有了了解后便立马阅读相关资料，从而清楚的知道大脑分泌快乐的激素大致有四种，分别为多巴胺，内酚酞，血清素和催产素。 　　多巴胺他知道，快乐分泌激素的一种，奖励机制的代言人。 　　但内酚酞，他还真是第一次了解。 　　天然止痛剂，这是他的标签。 　　区别于多巴胺这种包含儿茶酚胺的单胺类神经递质，内酚酞的组成源于内源性阿片肽（由氨基酸组成），主要作用于中枢神经系统的阿片受体，类似吗啡的天然镇痛剂。 　　另外，不同于多巴胺激发欲望驱动行为所带来的“短期快乐”，内酚酞的产生伴随着人类感受到痛苦压力时，所补偿出来的“长期快乐”。 　　相比较前者，内酚酞的快乐更加使人愉悦平和，持久满足。 　　“苦尽甘来”的词形容内酚酞的产生过程再恰当不过。 　　但不是让你没苦硬吃，自讨苦吃。 　　阅读了许多专家的文章视频后，许凭内心对于这种分泌快乐的激素有了更加准确的判断。 　　多巴胺并不是“坏快乐”的代言词，内酚酞也不是“好快乐”的追求物。 　　达到平衡的条件下，五五开肯定是最好的状态。 　　只可惜在现实当中，很少人能做到维持住这个快乐分泌的平衡。 　　追求刺激所产生的短期快乐让人欲罢不能，从而无限堆叠，提高了快乐的阈值，从而丧失对任何事情的动力，情绪失调的问题暴露无疑。 　　说的简单点，玩手机打游戏刷短视频，都是快速提供多巴胺的渠道。 　　而把东西深入;剖析，学习如何制作游戏，将手机拆分成零件寻找手机问题的来源，或者制作一个精良的短视频，这些都是内酚酞的分泌渠道。 　　痛苦压力并不是一个绝对的量词。 　　学习的过程是痛苦的，运动的过程是痛苦的，创造一个让自己满意的东西是痛苦的，吃一个辣的苦的东西是痛苦的。 　　痛苦在这里形容成一个包容性的词汇，但不是极端的内耗，表达为自我探索更为准确。 　　因为在这个过程当中，跌宕起伏否极泰来所指，万事并非一番风顺，且并不满足“衣来张口”的原则。 　　但在这个过程完成之后，那由内而外井泵的喜悦与快乐，也不是多巴胺所产生的快乐能够比拟的。 　　这种快乐持久，健康，令人上瘾，却足够积极。 　　设想如果有一天一个人彻底摆脱懒惰，完全追求内酚酞的快乐，那该会是怎样一个场景？ 　　许凭愣神， 　　等等，这不就是系统和蓝光头让我做的吗？ 　　反复提及的实验是不是就是类似这种？ 　　！ 　　足够纯粹！ 　　茅塞顿开，肠子脑子一下子通常，许凭反复咀嚼昨日和今天的几个任务。 　　看看，家务事儿让他累的差点虚脱，学做饭差点把命搭上，这些，好像都符合内酚酞分泌的原则，且事后，他感觉到了说不上来的喜悦。 　　帮陈伯伯扔垃圾，请求陈抒萱帮自己补习英语... 　　也是自我提升的投资过程。 　　符合机制原则！ 　　许凭立马记下重点，将方才的发散性思维梳理筛选，用最简短干练的语言在记事本上重新书写。 　　短短几百字，彻底得出了系统的投喂机制。 　　许凭心中莫名涌现出丝丝喜悦。 　　判定是内酚酞。 　　记上，记上！ 　　（探索思考的痛苦中发现真相，似乎也能有趣的产生一定量的内酚酞！） 　　许凭揉揉手腕，喝口咖啡（雀潮版），往下继续梳理。 　　搞清楚机制后，接下来更重要的事情摆在了他的眼前。 　　那就是弄清楚任务的种类和出现的规律和条件，毕竟不扯远，这些才是许凭能否活下去的关键。 　　他需要生命时长类别的奖励！ 　　整合，许凭将出现的任务根据种类初步划分为日常任务，诱发任务和时间点任务三种。或许之后会出现新的任务种类，那等以后再说。 　　日常任务顾名思义，就是每日都会出现的一种基本类型任务，难度普遍不高，它的出现预示着系统的具有保底机制，确保每日都会有任务可做。 　　当然这种任务并非一定要完成。 　　就比如今天早上六点中，任务栏就刷新了一个晨跑的任务，然而许凭当时处于昏睡死机状态，且开了勿扰模式，结果不出意外，这个任务八点过期变成灰色，待以第二日被清理。