如何维持婚姻 · 第二章避免负面沟通

　　其实日常生活中，我们说话有一个习惯，爱用反问句或是倒装句。例如：难道你不知道吗？你怎么连这个都不知道？难道我还得给你准备好吗？我不上班，你养我吗？这些话很大程度上造成对方的误会，觉得我跟你好好说话，你为什么在怼抢我，叫对方觉得不尊重或者被贬低。但当我们把话术变为肯定句或者陈述句：“这个信息你可能还不知道。”这么一听是不是舒服多了。　　生活中，注重说话的方式方法，叫对方感受到尊重，其实很简单，这不仅仅在婚姻中重要，对待家人、亲戚、朋友、同事也同等重要。这不仅能提升他人对自我的好感度，在生活、工作中都能达到事半功倍的效果。　　当然我说的是值得的人。我为什么这么说呢？因为有些亲戚跟同事可能不值得我们友好的对象。举个我自己的例子吧。（与婚姻无关）我目前这工作，遇到一个同事，性别男，特别爱说一些闲话。我刚来的时候，还不太了解这个人，他说什么都相信，觉得他没有必要骗我。背地老是找我聊天，说这个人对我有意见，那个人对我有意见。说其他的同事背后觉得我跟我们领导的怎么样......诸如此类的话，一个微信电话打过来，能跟我说一个小时，当时听完还特别生气，以至于不想干了，觉得大家都对我意见这么大，为了面子我都不想干了。之后等我真正去了解的时候，我才发现并没有像他说的那样，其他的同事也没有说，叫我觉得一切的闲话都是从他那边传过来的。从此我不相信他说的话，但是他说什么，我还是会有一搭没一搭的回复着，主要是害怕背后说我坏话。但是有一次我忍无可忍，觉得说的话真的太针对我了，我直接怼他，从此耳根清净了。再也没说过话。当你身边的人带给你永远是负能量，一定要及时止损，否则每天都被灌输很多负能量，即使你告诉自己他的话不可行，但是多多少少会给自己添堵。面对这些人，直接说重话，叫他们知道自己凡是有个度，哪怕话都不说也总比灌输这些想法强。