正式加入自由搏击社后,赵莹颖就给他定制了一个简单的训练计划。 早上晨跑四公里,然后吃早饭,来社团这边进行各种力量、耐力训练,基本上每种器材做三组,训练结束后再进行十公里的长跑。 “先这样练三个月吧,之后我给你做个体测,再考虑第二阶段。”赵莹颖说完,冲他挥了挥手驱赶着,“你可以先去熟悉一下器材。” 韩旭来到场地内,看着那些奇怪的器材有些无从下手。 “我教你这些器材怎么用。”赵志豪一边给他演示,一边叮嘱着:“之后你要再遇到人找麻烦,就直接来搏击社团,这里的前辈都会给你撑腰的,知道了吗?还有什么困难,就跟我说。” 感受着来自于陌生人的善意,韩旭居然觉得有些别扭:“嗯……” “加油吧,我看好你哦?”赵志豪指着他不怀好意的笑道。 熟悉过器材,韩旭回去之前顺便在更衣室洗了个热水澡,这才买了些吃的,回到空荡荡的寝室。 他的身体虽然疲惫不堪,心中却从未有过的轻松。 这是他的人生中,第一次期待着明天的到来。 次日早上六点,韩旭被闹钟吵醒了。 “希望不是做梦。”他闭着眼睛自语着,然后猛地睁开双眼,依然在空荡荡的寝室中。 是真的!韩旭心里一阵狂喜,二话不说穿衣服起床,然后下楼跑步去了。 跑了四公里后,韩旭获得了敏捷经验20、耐力经验40,目前属性是力量1、敏捷2、耐力3。 他确实感觉自己的耐力比昨天提升了不少,这点还是很厉害的。 因为人的体能提升是一个缓慢的过程,而这个国术系统居然能直接让他做出的训练转化为体能,这种立竿见影的强化效果着实让人欣喜。 跑完步,他买了早餐来到搏击社团这边。 才刚进门,赵莹颖就抓着一个本本过来了:“早饭吃的什么?” 她今天换了件鹅黄色的外套,里面是件白色针织衫,淡蓝色牛仔裤配运动鞋,一下就有了大学生的清纯气息。 “热干面。”韩旭回道,“怎么了吗?” “只有碳水怎么行?蛋白质才能让你长肌肉!”赵莹颖不满的说,“你等着!” 说着,赵莹颖去健身房里转了一圈,从其他人手上抢了些吃的。 “等下练完给我吃了。”赵莹颖把两个鸡蛋、一杯牛奶和一块水煮鸡胸肉塞进了他手中。 韩旭环顾一圈,但是那个眼睛瞪得溜圆的男生冲他挥了挥手:“吃吧,吃了才能长肌肉。” 其他人也纷纷点头,仿佛那男生的应声虫,这让韩旭觉得有点怪怪的。 这里除了常规器材之外,还有两根大绳和轮胎之类的特殊器材,确保能练到每一个部位的肌肉。 越是效率的训练方式获得的经验值就越多,比如他自己做俯卧撑三十个一组也才获得10点经验,但是在器材的帮助下做一组训练能获得20到30点经验。 一套项目练下来,韩旭获得了80点力量经验,40点敏捷经验,60点耐力经验,力量提升到3点、敏捷2、耐力3。 “行了,今天就到这吧,记得把鸡蛋和鸡胸肉吃了。”赵莹颖满意的点头。 “啊,累死了……”韩旭啃了一口水煮蛋,这时候手机QQ响了起来。 在这个学校里,会联系他的除了父母之外就只有辅导员。 接通后,蔡玲的声音从那头响起,带着一丝得意:“你来一下办公室,立刻!” 韩旭知道应该是昨晚跟刘廷今一起的那事,于是跟赵莹颖打了个招呼,然后再次来到蔡玲的办公室。 果不其然,门一推开,肖永胜就在里面等着他了,这小子脸上被赵志豪打到的地方还没消肿。 看到他,肖永胜脸上浮现出一丝计谋得逞的笑意。 但这次除了蔡玲之外,他们学校的教导主任付磊也在办公室,他是个小个子、地中海、啤酒肚的中年男子。 “肖永胜同学指控你殴打多位校内的学生。”蔡玲一脸胜利的表情,“我已经给过你机会了,这次是你自己没把握住。” 那副得意的样子,让韩旭一阵作呕。 教导主任付磊的表情沉重:“同学,你这个事就有点恶劣了。” “我打谁了?”韩旭故作不解。 “根据肖永胜同学所说,”蔡玲皱眉道,“有他、刘廷今和一个校内篮球队的成员,你承认吗?” “我不承认。”韩旭毫不犹豫的说,“有证据?” “有好多同学都能为我作证,昨天晚上你追着我打!”肖永胜理直气壮的说。 “那就调监控啊。”韩旭耸了耸肩,“看了监控不就知道了?” “好,我就让你死心。”蔡玲哼了一声,“走,去看监控!” 于是,接下来蔡玲带着他找学校安保部门调出了监控。 果然,昨晚案发的位置,韩旭追着肖永胜从小树林里出来了。 “你还说不是你?”蔡玲指着韩旭怒道,“我早就知道你有问题,系里那么多同学,人家怎么不欺负别人就欺负你呢?摆明是你有问题啊!” 能甩锅了就不怕事情闹大了是吧?韩旭心想道,然后冷冷的吐出一句话:“接着看。” 监控继续,赵志豪出来帮肖永胜挡下了韩旭的攻击,最后当然也就看到了赵志豪扇了肖永胜一巴掌的画面。 现场的众人顿时沉默了。 “说话。”韩旭转向了蔡玲和肖永胜,“谁打的?” “那、那在小树林里面呢?”肖永胜指了指自己胸口,“你踹了我一脚!” 韩旭转向了付磊:“您也看到了,明明不是我打的他非说是我,这种满口谎言的人说的话,能信吗?” 付磊沉吟了一会儿,转向肖永胜:“这位同学,你可有证据?” “把录像往前!”肖永胜向保安催促道,“前面能拍到他跟我进小树林的!” 于是,录像往前回调,大家看到肖永胜上前拦住韩旭,带着他进了小树林。 见状付磊皱眉道:“你拉着他进小树林干嘛?” 肖永胜面不改色:“我想让他和刘廷今同学谈谈,化解矛盾,结果他不仅不听,还把刘廷今同学和他的两个朋友打了一顿,然后又来追我。” “所以,有三个人在里面等他?”付磊皱起了眉头,“然后他一个人把你们四个打了?” “嗯!”肖永胜一口咬死。 这个“嗯”让韩旭咬紧了牙关:王八蛋,你看我会不会放过你吧!