你思考的一切,总认为是自己思考的。其实不是的 对的也好,错的也好,会有一些外在的因素 所以你改变不了自己思考的,但是你不去执着的认为自己思考的就是自己 这样你就能摆脱一些痛苦 强行的执着,抓取自己的念。那如果这个念是错的呢,就会陷入到自责当中 他问题不是你想的,而且你不去做。他这件事情就过了。但是你执着的要去做你想的事情。那就可能是灾难 所以不要想,把自己想的想法。就确定是自己想的。放过自己。放过自己的念,别再执着的抓取。有就有呗,他又能影响我什么呢 他只是一个念头而已