无声的课代表 · 第4章

　　林野的第二个大难题：记不住。　　单词背了就忘，公式记了就混，文言文背了半天，转头就忘。　　他一直觉得，是自己记忆力差。　　“我是不是天生脑子不好？”林野沮丧地问苏晚。　　苏晚摇头：“没有人天生记不住，你只是用错了记忆的方法。” 　　她告诉林野：死记硬背，是效率最低、最痛苦的记忆方式。　　“你是不是背单词，就一直abandon、abandon、abandon，重复几十遍？” 　　林野点头：“对啊。” 　　“难怪你记不住。”苏晚无奈，“你那是嘴巴在动，脑子没动。” 　　她教了他三个记忆原则，简单，却直接改变了他。　　第一个原则：先理解，再记忆　　“任何东西，不懂的时候，背起来最难。　　一旦懂了，不用背，都能记住。” 　　比如背文言文，以前林野就是一遍一遍读，读到口干舌燥，意思一知半解。　　苏晚让他先把全文翻译看懂，把人物关系、逻辑理顺，知道整篇文章在讲什么故事。　　理解之后，再读两遍，居然就差不多背下来了。　　“道理懂了，文字只是外壳。” 　　第二个原则：主动回忆，不要反复翻看　　“你背单词，背不出来就立刻看答案，这是骗自己。　　记忆，是‘想出来’的，不是‘看会’的。” 　　苏晚让他：　　-看一遍单词，盖住中文，自己想意思　　-想不出来，也别急着看，使劲回忆　　-实在想不起来，再翻开看，然后重点记　　“越痛苦地想出来，记得越牢。　　轻轻松松看一眼，忘得最快。” 　　第三个原则：间隔重复，不要一次背死　　“别指望一天把一个单元单词全背下来，那是自欺欺人。” 　　苏晚的方法是：　　-第一天：学一遍，记住大概　　-第二天：复习前一天的　　-第四天：再复习　　-一周后：再看一遍　　“跟着遗忘曲线走，你轻松，记得还牢。　　一天熬两小时，不如每天十分钟，坚持几天。” 　　林野半信半疑地试了。　　以前背一个单元单词，要熬一晚上，第二天忘一半。　　现在用苏晚的方法，每天十几分钟，间隔复习，一个星期下来，居然一个都没忘。　　他震惊了。　　“原来我不是记不住，是以前一直在用最笨的办法为难自己。” 　　苏晚说：“记忆不是和自己较劲，是和大脑合作。　　你顺着大脑的规律来，它就帮你。　　你逆着来，它就跟你对抗。” 　　除了记忆，苏晚还教了他费曼学习法。　　“你能不能把一个知识点，讲给一个完全不懂的人听？　　能讲清楚，你才是真的会了。　　讲不清楚，就是你自己还没懂。” 　　林野试着给自己讲题，对着空气讲。　　一讲才发现，很多自己以为懂了的地方，一开口就卡壳。　　“你看，”苏晚说，“说不出来，就是漏洞。　　学习，不是‘我觉得我会了’，是‘我真的能讲出来’。” 　　那段时间，林野像打开了新世界的大门。　　他第一次意识到：　　学习，是一门技术。　　不是体力活。