如夏繁花 · 173，第一百七十三章，静心治疗，琢步稳定。

　　一、家族阴影：宿命的轮回与挣扎。　　世上哪有救世主，这是我用痛苦换来的领悟。凡事你要靠自己，如同烙印，刻在我复苏的灵魂里。　　我曾在抑郁的深渊与求生的佛光间摇摆，如今只能静心调理，等待心灵缓慢愈合。　　时光倒流至二零零三年，大年初二。空气中还弥漫着年节的喜庆，爸妈带着三个多月的小弟弟在中山，连同四岁多的大弟弟慧和三岁多的妹妹，一起去小姑姑家拜年。　　弟弟已有数月未见奶奶，一见便迫不及待地扑进奶奶怀里撒娇。　　奶奶抱了他一会儿，无人教导，也无人注意——大家正全神贯注地看着电视。　　弟弟却突然从奶奶怀中挣脱，跑到母亲面前。只听“啪啪”两声，他竟用力掴了正抱着小弟弟坐在小板凳上看电视的母亲两巴掌，然后迅速躲回奶奶身边。　　后来，祖母时常感慨，慧坨那时才四五岁，没人教唆，却似乎本能地知道妈妈对奶奶不好，就用这种最直接的方式表达了不满。　　【或许弟弟自小由奶奶带大，心疼奶奶；又或许，他内心积攒了对母亲的怨气——母亲气走奶奶后，并未给予他足够的疼爱，他在奶奶身边找到了庇护，才敢如此“反抗”。】　　我深知，母亲性格强势的背后，也隐藏着她不堪回首的童年阴影。　　她自幼失怙，随外婆改嫁，一生辛酸坎坷。　　我对母亲的情感错综复杂：又敬又怨。敬她勤劳节俭，不惧艰辛；怨她总是将自己与爸爸、奶奶的矛盾转嫁到我们子女身上，在我们幼小的心灵里，灌输了太多错误观念与偏执意愿。　　我们姊妹几个性格都不算好，这大多与母亲有关。　　但想到她的不易——养育五个孩子，仅怀孕临产就需要莫大的精力与勇气——我又对她充满同情与怜惜。这生养之恩，重于泰山，是我永远回报不尽的。　　二、矛盾之躯：在乎与伤害的悖论。　　我自己就是一个矛盾集合体。明明心底无比在乎母亲，可一旦相处，却总是争吵不断。　　或许正因为太过在乎，每当看到她身上那些我无法接受的缺点，我都会直言不讳，进而引发无休止的争辩。　　反观同样的小缺点，若发生在婆婆身上，我却往往觉得无所谓，一笑了之。这究竟是不够包容生母，还是不够在乎婆婆？　　当我撞见母亲上洗手间不关门，会大声指责；而婆婆亦有类似习惯，我却只是无言转身。　　夏日煲粥熬汤，母亲若直接拿起汤勺就着锅喝，我会质问她为何不盛到自己碗里，觉得这是对家人的不尊重。　　可婆婆做出同样举动，满身大汗地端起刚晾凉的大盆汤水“咕咚咕咚”直饮，我却能缄口不言。　　细想之下，这何尝不是“越在乎，越伤害”？　　或许正因为血脉相连，才更肆无忌惮；而对婆婆，则因一份“客情”，反而多了疏离的“宽容”。　　婆媳之间，终究难有母女那般浑然天成的亲密与韧性。　　母女间再吵再闹，心底总割不断那份牵挂；而婆媳一旦产生裂痕，那伤疤往往难以彻底弥合。　　真正将媳妇视如己出的婆婆，以及将婆婆当作亲母般无间亲密的媳妇，终究是少数。　　儿媳对婆婆来言，未曾经历怀胎十月、产子之痛，那份源自生命缔造的深切怜爱，自然更多地倾注于自己亲生子女。　　这正是“痛过，才会疼过”。　　三、病中悟道：自救的艰难历程。　　写下这些，并非怨恨母亲。我深知父母各有其不得已与艰辛。我之所以被抑郁这只“黑狗”缠上，深层原因在于对自身无能的愤怒——恨自己无力帮扶娘家，又拙于经营婆家关系，唯恐成为父母的拖累，给他们增添负担。　　我甚至想，若父母只生我和大弟弟，家境会优渥许多，他们也不必如此辛劳一生。　　我更恨自己，竟在父母四十多岁时还劝他们生下小妹，这无疑加重了他们的压力…… 　　这些纷乱思绪，如同缠绕的藤蔓，将我紧紧束缚。　　但我深知，必须坚持每日服药，努力保持正能量。我不断进行积极的心理暗示，告诉自己，终有一天，抑郁这“黑狗”也能化为“好友”。　　四、点滴人生：康复路上的烟火气。　　2018年2月2号，感冒来势汹汹，咳嗽剧烈，痰多难清，一阵阵连续的咳嗽折磨得我浑身无力。抑郁让我本就偏弱的肝肺功能雪上加霜，更易受寒咳困扰。　　因感冒停药几日，抑郁便有加重之势。自从抑郁后，便秘和闭经也愈发明显，月经又快两个月没来了。　　此刻，晚上七点五十一分，我独自在诊所打点滴，一边写下这些文字。每到下午五六点，心情便如夕阳西沉，跌入谷底，印堂处疼痛沉重，脑子里如同塞满浆糊。　　我只盼感冒快好，并告诫自己：今后必须学会好好爱自己。　　2018年12月12日，我写下感悟：【最珍贵的时光莫过于亲情的陪伴～最幸福的时刻～就是妈妈放下手机多多陪伴我成长！】　　直到后来我才恍然大悟：孩子之前不喜欢我，语言发育迟缓，都与我当时抑郁，未能给予他足够的母爱陪伴息息相关。　　当抑郁逐渐好转，我每晚都能陪在他身边，他甚至愿意让我挨着或抱着他入睡。我每天抽空开心陪伴，他也开始咿呀学语。　　原来，在孩子的世界里，父爱与母爱不可或缺，无人可代。　　到轩轩两岁多时，随着我自觉抑郁好转，他开始变得粘我，并表现出对我的格外心疼。　　当姬晨与我争吵时，他会指着爸爸咿咿呀呀地“指责”，甚至用小手掌去打姬晨。那一刻我才明白，他是如此需要并深爱着妈妈！　　五、亲子时光：陪伴中的疗愈与成长。　　2018年12月3号，吃午饭时，姬晨突然说：“别动！打蚊子！”话音未落，一巴掌已拍在我脸上，一只大蚊子血染掌中。　　我本能反应地向他手臂回了他一掌，嗔道：“好疼啊！我宁愿这蚊子多咬我一口然后飞走，也不想被你这样打死在我脸上！” 　　一旁的轩宝见状，立刻放下碗筷，跑过来摸摸我的脸，然后指着爸爸，口齿不清地喊着：“打，打，打！” 　　说完，就“啪啪”扇了他爸两巴掌。打完爸爸，他又跑回来摸摸我，亲亲我，再次指向姬晨，气呼呼地重复：“打，打，打！” 　　又跑过去打姬晨。这小家伙，已然成了妈妈的“小卫士”。　　2018年12月1号，我更加坚定了信念：一切为了孩子！为了孩子的一切！很多事，唯有自己先学会，才能在陪伴、玩耍与学习中，做到言传身教。　　我要求自己每天改变一点、努力一点、进步一点。在陪伴孩子的同时，与他共同学习，一起成长，一同进步！　　时间如同渔网，撒向何处，收获便在何处。人的一生，充满“舍得”的智慧——有舍，方有得。　　我为了陪伴孩子，暂时舍弃了经济独立，搁置了个人事业追求。但我收获的，是世间最珍贵、最可遇不可求的母子情深与天伦之乐。　　舍与得之间，值或不值，全凭本心。依心而为，便是快乐，便是值得，便是满足。　　六、豁然开朗：与自我和解的智慧。　　回望来路，我也在躁狂发作期意识到，自己继承的并非全是家族成员的缺点，还有她们闪光优点！我继承了奶奶逢善不欺、逢恶不怕的正义善良与好人缘；也继承了爷爷收放自如、随遇而安的豁达。　　小姑和姑父曾说，爸爸做生意其实非常聪明，只是心思都用在了麻将上。　　而在经商和管理团队方面，我如同继承了父亲的头脑，往往能出奇制胜。　　母亲勤俭刻苦的优点也在我身上体现：一旦投入，便能极度勤奋努力。后来做微商时，为带领团队赚钱，即便身怀七八个月的身孕，我也曾熬夜至凌晨三点指导代理，清晨六点半又照常起床。　　人无完人，各有优缺。我们要做的，是扬长避短，善于发现并学习自身及他人的优点，不断完善、发扬，以集合起来的闪光点，去掩盖那些美中不足的缺点。　　抑郁时，我们之所以消极自卑，正是因为目光过度聚焦于自身的缺点，却忽略了本就存在的优点。　　一位堂姨的点评一针见血：抑郁症患者往往对自己要求过于完美，对他人也期望过高。　　她通过观察我与母亲、舅舅及公婆的相处，分析出我的偏激与自我中心。　　她告诫我，以后需学会别把自己看得太重，少些自私，多去欣赏对方优点，勿对他人抱有不切实际的期待，更不要怨天尤人。　　是的，你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。　　你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。　　既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。　　既然没有如愿，不如释然。——丰子恺先生的《豁然开朗》，道出了我心境的转变。　　心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。　　凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。　　“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。　　“无愧于天，无愧于地，无怍于人，无惧于鬼，这样，人生。”